キドニーウォーキング2014に参加しました。
3月9日（日）、STEC（下野運動療法研究会）のメンバー・患者様と一緒に、東京の市ヶ谷で開催されたキドニーウォーキング2014に参加しました。 STECのメンバー、患者様あわせて67名が参加しました。アルカディア市ヶ谷から出発し、武道館、靖国神社を通過した後、アルカディア市ヶ谷に戻る5kmのコースをゆっくりと歩きました。 患者さんやその家族とお喋りをし、景色を楽しみながら春のウォーキングを楽しみました。
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第6回キドニーウォークに参加しました。
毎年3月第2木曜日の「世界腎臓デー」に合わせ腎臓病予防のためのキャンペーンとして開催されたキドニーウォークにSTEC（下野運動療法勉強会）のメンバーと共に、患者さんとそのご家族・当院スタッフで参加しました。 当日は天候にも恵まれ、水辺や緑が多く、武道館や靖国神社を通るなどコースも良く練られていて、とても良い企画でした。 日本ウォーキング協会から歩行・ストレッチの指導もあり、ただ歩くだけといえども、終了後には全身の心地よい疲れ、血行が良くなるのを感じました。 ウォーキングも場所を選び、いろいろなところで開催すれば、視界の変化など脳の刺激にもなり、話も弾み、多くの人が楽しめるものだと改めて感じました。