お花見&ウォーキングを行ないました。

お花見&ウォーキングを行ないました。

4月14日(日)にお花見&ウォーキングを行いました。雨も心配されましたが、好天に恵まれ、ウォーキンング日和となりました。外来通院患者様・入院患者様、患者様の家族とスタッフを含め102名の参加をいただきました。 今年は、桜の開花後に寒さも続いたおかげで、満開のしだれ桜を見ることが出来ました。 田川沿いのしだれ桜の下を1k・3k・5kのコースに分かれ気持ちよくウォーキングが出来ました。 また、当院がオフィシャルスポンサーになっているリンク栃木ブレックスのマスコットキャラクター『ブレッキー』にも参加してもらい、患者様と一緒に準備運動したり、ウォーキング後はハイタッチしてくれたり写真撮影したりとイベントを盛り上げていただきました。 ウォーキング完歩後は管理栄養士・調理員の方々が作ってくれたお花見弁当を美味しくいただきました。

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お花見&ウォーキングをおこないました。

お花見&ウォーキングをおこないました。

4月15日(日)にお花見&ウォーキングを行いました。 前日夜から朝まで雨でしたが、当日の朝スタート時にはお天気にも恵まれ、入院患者様・外来通院患者様・スタッフを合わせ83名の参加をいただきました。 今年は桜の開花が早くしだれ桜も葉桜になりかけていましたが、田川沿い遊歩道を5Kmコース・3Kmコース・1Kmコースのグループに分かれウォーキングを行いました。今年初参加してくれた患者様もいて、それぞれのペースで会話とお花を眺め楽しみながら歩くことができました。 さらに今年は当院がオフィシャルスポンサーになっているリンク栃木ブレックスのマスコットキャラクター『ブレッキー』にも参加してもらい、患者様と一緒に準備運動したり、ウォーキング後はハイタッチしてくれたり写真撮影したりとイベントを盛り上げていただきました。 ウォーキング完歩後は、天候不良のために院内の多目的ホールで、管理栄養士をはじめ調理師の方々が作ってくれたお花見弁当を美味しくいただきました。

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お花見&ウォーキングを行いました

お花見&ウォーキングを行いました

4月16日(日)にお花見&ウォーキングを行いました。 お天気にも恵まれ、入院患者様・外来通院患者様・スタッフを合わせ94名の参加をいただきました。 満開のしだれ桜の下、田川沿い遊歩道を5Kmコース・3Kmコース・2Kmコースのグループに分かれウォーキングを行いました。 ウォーキング完歩後は、管理栄養士をはじめ調理師の方々が作ってくれたお花見弁当を美味しくいただきました。

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お花見&ウォーキングを行いました。

お花見&ウォーキングを行いました。

4月17日(日)、お花見&ウォーキングを行いました。 入院患者様・外来通院患者様・スタッフ、総勢90名の参加をいただきました。 お天気も心配されましたが、例年よりは短い距離でしたが無事にウォーキングを行う事が出来ました。 また、健康運動指導士の指導のもと、透析室にて「透析中に行える体操」を実施しました。 ウォーキング後は、桜の花の下でみなさんとお弁当をいただくのですが、天候不良のために院内の多目的ホールとラウンジで楽しくお花見弁当をいただきました。 お花見弁当は、当院の手作りで、ちらし寿司を中心にした2段重ねの豪華な弁当でした。

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お花見&ウォーキングを行いました。

お花見&ウォーキングを行いました。

4月12日(日)、お花見&ウォーキングを行いました。 患者様とのお花見も今回で7回目を迎えます。 恒例となりましたウォーキングは、健康運動士からウォーキング姿勢等の指導を受けたのち、しだれ桜が満開の田川沿い(3.5km)を患者様と楽しく完歩しました。 入院患者様も、ご家族やスタッフと一緒に車いすで散歩し、春の気分を満喫しました。 お昼には、栄養部スタッフによる特製のお花見弁当を美味しく頂きました。

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お花見&ウォーキングを行いました。

お花見&ウォーキングを行いました。

4月13日(日)、お花見&ウォーキングを行いました。 入院患者さん・通院透析患者さんとそのご家族・スタッフを含め70名の参加がありました。 今回も恒例のお花見に加え、運動療法の取り組みとして健康運動指導士の有田さんから準備体操、ウォーキングの姿勢等のコーチを受け、田川沿い遊歩道(3km)を患者さんと共にウォーキングもを行いました。川沿いのコースには枝垂れ桜が満開で景観も最高でした。暖かい日差しの中、入院患者さんもご家族やスタッフと一緒に車椅子による散歩で春の気分を満喫しました。

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キドニーウォーキング2014に参加しました。

キドニーウォーキング2014に参加しました。

3月9日(日)、STEC(下野運動療法研究会)のメンバー・患者様と一緒に、東京の市ヶ谷で開催されたキドニーウォーキング2014に参加しました。 STECのメンバー、患者様あわせて67名が参加しました。アルカディア市ヶ谷から出発し、武道館、靖国神社を通過した後、アルカディア市ヶ谷に戻る5kmのコースをゆっくりと歩きました。 患者さんやその家族とお喋りをし、景色を楽しみながら春のウォーキングを楽しみました。

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お花見&ウォーキングを行いました。

お花見&ウォーキングを行いました。

入院患者さん・通院透析患者さんとそのご家族・スタッフを含め総勢70名の参加がありました。 今回も恒例のお花見に加え、運動療法の取り組みとして健康運動指導士の有田さんから準備体操、ウォーキングの姿勢等のコーチを受け、田川沿い遊歩道(3km)を患者さんと共にウォーキングもおこないました。 川沿いのコースには枝垂れ桜、千波公園の桜が満開で景観も最高、ウォーキングで汗が吹き出るほど、ぽかぽか陽気でした。入院患者さんもご家族やスタッフと一緒に車椅子による散歩で春の気分を満喫しました。 ウォーキングの後は、参加者に奥田クリニックのロゴマーク入りハンカチのプレゼントがあり、厨房スタッフ特製のお花見弁当に舌鼓をうちながら談笑し、最後に全員で万歳三唱をして終わりました。

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お花見・ウォーキングを行いました。

お花見・ウォーキングを行いました。

4月10日(日)、お花見・ウォーキングを行いました。 入院患者さん・通院透析患者さんとそのご家族・スタッフを含め総勢70名の参加がありました。 今回は恒例のお花見に加え、運動療法の取り組みとしてNSリンクから健康運動指導士の斎藤さんを迎え、田川沿い遊歩道(2km)を患者さんと共にウォーキングもおこないました。川沿いには枝垂れ桜の他、ムスカリやこぶしの花も咲きほこり、2kmのコースを満喫して歩くことができました。患者さんからは、「宇都宮市内でもこんなにいい景色があるなんて。」との感激の声や、「秋にもまた企画して欲しいです。」などの要望もありました。入院患者さんもご家族と一緒に車椅子で散歩をし、春の訪れを満喫された様子でした。 ウォーキング・散歩の後は、厨房スタッフ特製のお花見弁当に舌鼓をうちながら談笑し、患者さんスタッフの枠を超えて貴重な時間を過ごす事が出来ました。

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第6回キドニーウォークに参加しました。

第6回キドニーウォークに参加しました。

毎年3月第2木曜日の「世界腎臓デー」に合わせ腎臓病予防のためのキャンペーンとして開催されたキドニーウォークにSTEC(下野運動療法勉強会)のメンバーと共に、患者さんとそのご家族・当院スタッフで参加しました。 当日は天候にも恵まれ、水辺や緑が多く、武道館や靖国神社を通るなどコースも良く練られていて、とても良い企画でした。 日本ウォーキング協会から歩行・ストレッチの指導もあり、ただ歩くだけといえども、終了後には全身の心地よい疲れ、血行が良くなるのを感じました。 ウォーキングも場所を選び、いろいろなところで開催すれば、視界の変化など脳の刺激にもなり、話も弾み、多くの人が楽しめるものだと改めて感じました。

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